体力測定？

昨日の話。
ラウンドワンのスポッチャ内に、握力と背筋力を測定する機械（小川直也仕様）があったので…

握力右手：３１キロ
握力左手：３６キロ
背筋力：４０キロ

握力、２０ぐらいまで落ちてると思ってたけど
とりあえず、５年前と同じ水準。
背筋力に関しては、今まで測ったことないから不明だけど
筐体に書いてあった２０代女性の半分だったから驚き。
まぁ、動かないからなぁ。筋肉ないし。
背筋力測ったあと、背中が痛かったのはカラダがもたない証拠かしら。

一昨日、真夜中にアパートそばの知らない真っ暗な道を
迷ってひたすら３０分くらい走ってたから
昨日の夜から下半身の筋肉痛が(´・ω・｀)

今から仕事いてきま…
足に力が入らないよ。